YouTubeでベリーダンスレッスン
投稿日:Youtubeで、ZAHaRAのレッスン動画チャンネルをはじめました。 もともとWSに来てくださっている生徒さ […]
タグ: ベリーダンス
ベリーダンスのターンのコツ
投稿日:ベリーダンスでよく使う、シンプルな1回転ターンのコツをご紹介します。 ダンス初心者の人はターンをするとヨロヨロ […]
ベリーダンスのヒップスライドのコツ
投稿日:骨盤を左右にスライドさせる際に、腰が捻れてしまう方におすすめの練習方法です。 1、壁を背に立ってお尻の一番出て […]
ダンスは誰のためのもの？
投稿日:ダンスは『若くて健康で体力がある人』だけのものではありません。 かくいう私自身も幼い頃からアレルギー体質・虚弱 […]
ベリーダンサー年齢不詳の秘訣
投稿日:女性は30歳を境に、年齢より若く見える人とそうでない人の差が出てきます。 私が20代半ばでベリーダンスを始めた […]
ベリーダンスの効果(体型の変化)について
投稿日:私自身が実感した体型の変化について、書いてみたいと思います。 体質的に筋肉がつきやすい私は、体型のわりにふくら […]