ベリーダンスの振付を覚える4ステップ
投稿日:年齢的な物忘れはさておき、物覚えには個人差があります。記憶力がとても良い人、身体感覚がすぐれている人以外の「普 […]
タグ: ベリーダンス
ベリーダンスは本当に痩せるのか？
投稿日:「ベリーダンスは本当に痩せるのか？」はよく取り上げられるテーマです。 私がベリーダンスを始めた一昔前、有名なベ […]
「ヒップドロップで足が痛い」？
投稿日:ヒップドロップの練習を続けると、軸足が痛くなる現象があります。 これは入門〜初心者の人に起こりがちな現象ですが […]
Basic WSのご紹介
投稿日:これまで「代々木WS」と呼んでいましたが、WSの種類が増えたので名前を変更します。 ベーシックWS 対象者：オ […]
スタジオハフラを開催しました。
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ベリーダンスのベールを使うときのコツ
投稿日:ベリーダンスで使うベールは大きく分けて・シルクベール・シフォンベールの２つがあります。 シルクベールの特徴 シ […]