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カテゴリー: Column

ベリーダンスは本当に痩せるのか?

投稿日: 2019-11-012019-11-25

「ベリーダンスは本当に痩せるのか?」はよく取り上げられるテーマです。 私がベリーダンスを始めた一昔前、有名なベ […]

ダンスは誰のためのもの?

投稿日: 2019-03-052019-10-31

ダンスは『若くて健康で体力がある人』だけのものではありません。 かくいう私自身も幼い頃からアレルギー体質・虚弱 […]

ベリーダンサー年齢不詳の秘訣

投稿日: 2018-08-282019-10-31

女性は30歳を境に、年齢より若く見える人とそうでない人の差が出てきます。 私が20代半ばでベリーダンスを始めた […]

ベリーダンスの効果(体型の変化)について

投稿日: 2018-08-192019-10-30

私自身が実感した体型の変化について、書いてみたいと思います。 体質的に筋肉がつきやすい私は、体型のわりにふくら […]

一生モノの太らない身体を

投稿日: 2018-07-202019-10-30

ベリーダンスを続けていると、体型が変わるだけでなく、太りにくい体質になります。 私自身、20代前半まではあんな […]

ベリーダンスは頑張らない踊り

投稿日: 2017-11-292019-10-31

ベリーダンスは基本的に、それほど身体能力の高さは求められないダンスです。 実際に私も、運動神経や体力は中の下。 […]

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Show

◆シディークパレス四谷麹町
11月28日(木)20:15
12月17日(火)20:15

◆Ailara
1月23日(木)

◆Silkroad Cafe
2月5日(水)

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コンタクトページまたは各種SNSより

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