ベリーダンスの効果(体型の変化)について
投稿日:私自身が実感した体型の変化について、書いてみたいと思います。 体質的に筋肉がつきやすい私は、体型のわりにふくら […]
一生モノの太らない身体を
投稿日:ベリーダンスを続けていると、体型が変わるだけでなく、太りにくい体質になります。 私自身、20代前半まではあんな […]
ベリーダンスは頑張らない踊り
投稿日:ベリーダンスは基本的に、それほど身体能力の高さは求められないダンスです。 実際に私も、運動神経や体力は中の下。 […]
ベリーダンスでよく使うリズム一覧
投稿日:ベリーダンスでよく使うアラブのリズムとそのポイントをまとめておきます。 長年ベリーダンスを習っていても、リズム […]
素敵なベリーダンサーと感じる３つのポイント
投稿日:前回の記事で 「上手に踊れることと素敵に踊れることはイコールじゃない」 という内容を書きましたので、じゃあその […]
「ベリーダンスを踊れる」ということ
投稿日:「ベリーダンスを踊れるようになりたい」 と言っても、実はその中身はちょっと複雑です。 １.ベリーダンスが踊れる […]