「ヒップドロップで足が痛い」？
投稿日:ヒップドロップの練習を続けると、軸足が痛くなる現象があります。 これは入門〜初心者の人に起こりがちな現象ですが […]
タグ: ベリーダンス
Basic WSのご紹介
投稿日:これまで「代々木WS」と呼んでいましたが、WSの種類が増えたので名前を変更します。 ベーシックWS 対象者：オ […]
スタジオハフラを開催しました。
投稿日:ZAHaRAのスタジオハフラを開催しました。 場所は新宿にあるエキゾチックな雰囲気満点のカレー屋さん、カフェア […]
ベリーダンスのベールを使うときのコツ
投稿日:ベリーダンスで使うベールは大きく分けて・シルクベール・シフォンベールの２つがあります。 シルクベールの特徴 シ […]
YouTubeでベリーダンスレッスン
投稿日:Youtubeで、ZAHaRAのレッスン動画チャンネルをはじめました。 もともとWSに来てくださっている生徒さ […]
ベリーダンスのターンのコツ
投稿日:ベリーダンスでよく使う、シンプルな1回転ターンのコツをご紹介します。 ダンス初心者の人はターンをするとヨロヨロ […]