ベリーダンスは本当に痩せるのか?
投稿日:「ベリーダンスは本当に痩せるのか?」はよく取り上げられるテーマです。 私がベリーダンスを始めた一昔前、有名なベ […]
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私自身が実感した体型の変化について、書いてみたいと思います。 体質的に筋肉がつきやすい私は、体型のわりにふくら […]
ベリーダンスを続けていると、体型が変わるだけでなく、太りにくい体質になります。 私自身、20代前半まではあんな […]