ベリーダンスのヒップスライドのコツ
投稿日:骨盤を左右にスライドさせる際に、腰が捻れてしまう方におすすめの練習方法です。 1、壁を背に立ってお尻の一番出て […]
カテゴリー: Lesson
ベリーダンスでよく使うリズム一覧
投稿日:ベリーダンスでよく使うアラブのリズムとそのポイントをまとめておきます。 長年ベリーダンスを習っていても、リズム […]
30代・40代の大人の習い事が続かない理由
投稿日:ベリーダンスの体験レッスンや、習い始めの頃にありがちなお悩みです。とくに、これまでダンス経験がない方や、コツを […]
ベリーダンスの基本/上半身
投稿日:ベリーダンスの基本姿勢で、骨盤の向きとともに大事なのが上半身です。 スマホやデスクワークの時間が長い人は、どう […]
ベリーダンスの基本/骨盤の向き
投稿日:ベリーダンスの基本姿勢のひとつ、『骨盤のイン』。 ベリーダンスでは骨盤をインすることが大切です。もともと反り腰 […]