レッスン使用のおすすめエクササイズアイテム（セラバンド）
投稿日:私がレッスンで使っているアイテムをご紹介。 オンラインレッスンはスタジオレッスンと違い、直接触れることで感覚を […]
タグ: ストレッチ
ベリーダンスに必要な柔軟性とは？
投稿日:ベリーダンスに柔軟性って必要ですか？と聞かれます。 それはもちろん…ないよりはあった方がいいと思いますよ！柔軟 […]
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