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Oriental Bellydancer & Dance Therapyst

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タグ: シェイプアップ

ベリーダンスの効果(体型の変化)について

投稿日: 2018-08-192021-04-10

私自身が実感した体型の変化について、書いてみたいと思います。 体質的に筋肉がつきやすい私は、体型のわりにふくら […]

一生モノの太らない身体を

投稿日: 2018-07-202021-04-10

ベリーダンスを続けていると、体型が変わるだけでなく、太りにくい体質になります。 私自身、20代前半まではあんな […]

NEWS!!

◆2026年6月30日(火)『Exo Night Cafe』を開催します。

◆2026年5月でOriental Dance Therapy小金井スタジオは5年目を迎えます。
5月より小金井スタジオでのレッスンは毎週火曜日と金曜日になります。

◆2026年5月より、毎週火曜13:00から『入門クラス』がスタートします。

◆2026年5月1日(金)『Goddess Elements』を開催します。

◆2026年3月20日(金)『Spring Party2026(ハフラ)』を開催します。

◆2026年2月7日(土)『Rumi レストランショー』に出演します。

◆2022.5.1
毎週金曜限定、小金井スタジオ(JR中央線「武蔵小金井」徒歩12分)がオープンしました。

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Instagram:@zaha8odt

YouTube:ZAHaRA MAKI from ODT

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