小金井メインスタジオで開催中の金曜日のベリーダンスレッスンに、夜クラスを追加しました。
ダンスがまったく始めての方からベリーダンス初心者さんまで、基礎を繰り返し丁寧に学びます。

【月2回/金曜19:00】ベリーダンス基礎★

月2回金曜日 19:00₋20:00
『Sensual bellydance』
ドロップイン3,500円 / 4回チケット12,000円

こちらは昼クラスと比べて、より神秘的でエキゾチックな雰囲気のクラスです。

見ている人を楽しませるためのショーダンスというよりも、自分の内側と向き合うようなダンスをしたい方向けです。​

	昼クラス13:30₋14:30 【Bellydance Therapy】/初級	夜クラス19:00₋20:00 【Sensual Bellydance】/入門～基礎
内容	個々の身体のクセを整えながら、体系的にベリーダンスを学びます。振付あり。	ひとつひとつの動きにフォーカスして、基礎をじっくり練習します。振付なし。
音楽	オリエンタルベリーダンスのクラシカルな定番曲、アラビックポップスなど。明るめの曲やポップな曲が中心。	エキゾチックな音楽、アンビエント、ヒーリングミュージック、スローテンポの落ち着いた曲が中心。
身体への効果	姿勢が良くなる、身体の歪み改善。健康的な印象のボディに。	軸が取れる、身体が安定する、インナーマッスルが育つ。
心への効果	外側へ向けて自己表現をしていく。	​自分の内側と向き合っていく。

金曜19:00クラスでは体験レッスンも受付中です♪