9月から、小金井スタジオの定期レッスンに夜クラスを追加しました。
昼クラス（13:30₋14:30）の振替としてもお越しいただけます。

【9月スタート】ベリーダンス基礎★夜クラス

毎週金曜日 19:00₋20:00
『Sensual Bellydance』
ドロップイン3,500円 / 4回チケット10,000円

こちらの夜クラスもベリーダンス基礎を学ぶクラスではありますが、昼クラスと比べてより神秘的でエキゾチックな雰囲気のクラスです。

見ている人を楽しませるためのショーダンスというよりも、自分の内側と向き合うようなダンスをしたい方向けです。​

	昼クラス13:30₋14:30 【Bellydance Therapy】	夜クラス19:00₋20:00 【Sensual Bellydance】
内容	個々の身体のクセを修正しながら、広くまんべんなく基礎テクニックを学びます。 振付やコンビネーションの練習を通じて、ベリーダンスのフィーリングを身に着けます。	ひとつひとつの動きにフォーカスして、基礎から応用までをじっくり学びます。 感じたまま即興的に気持ちを乗せて踊れるよう、様々な方法を取り入れて心と身体をつなげます。
音楽	オリエンタルベリーダンスのクラシカルな定番曲、アラビックポップス、ドラムソロなど。明るめの曲やポップな曲が中心。	エキゾチックな音楽、アンビエント、ヒーリングミュージック、邦楽までオールジャンル。スローテンポの落ち着いた曲が中心。
身体への効果	姿勢が良くなる、身体の左右差による歪みやクセを改善する。健康的な印象のボディに。	軸が取れる、身体が安定する、インナーマッスルが育つ。センシュアルな魅力を高める。
心への効果	外側へ向けて自己表現をしていく。ストレス発散や自信をつける。	​自分の内側と向き合っていく。内面的な気づき、感情的な癒しや浄化など。

※ご予約・キャンセルは前日まで可能です。
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