ダンスは誰のためのもの？
投稿日:ダンスは『若くて健康で体力がある人』だけのものではありません。 かくいう私自身も幼い頃からアレルギー体質・虚弱 […]
タグ: ベリーダンス
ベリーダンサー年齢不詳の秘訣
投稿日:女性は30歳を境に、年齢より若く見える人とそうでない人の差が出てきます。 私が20代半ばでベリーダンスを始めた […]
ベリーダンスの効果(体型の変化)について
投稿日:私自身が実感した体型の変化について、書いてみたいと思います。 体質的に筋肉がつきやすい私は、体型のわりにふくら […]
一生モノの太らない身体を
投稿日:ベリーダンスを続けていると、体型が変わるだけでなく、太りにくい体質になります。 私自身、20代前半まではあんな […]
ベリーダンスは頑張らない踊り
投稿日:ベリーダンスは基本的に、それほど身体能力の高さは求められないダンスです。 実際に私も、運動神経や体力は中の下。 […]
ベリーダンスでよく使うリズム一覧
投稿日:ベリーダンスでよく使うアラブのリズムとそのポイントをまとめておきます。 長年ベリーダンスを習っていても、リズム […]