間違ったヒップサークルのNGパターン
投稿日:上体を引き上げていない 上半身を引き上げずにヒップサークルをすると、へっぴり腰のようになってかっこ悪く見えてし […]
タグ: ベリーダンスのコツ
ベリーダンスのヒップサークルのコツ
投稿日:ヒップサークルはベリーダンスの動きの中でも超基本！です。でも経験者の中にもこれが苦手な人、または間違ったまま覚 […]
「ヒップドロップで足が痛い」？
投稿日:ヒップドロップの練習を続けると、軸足が痛くなる現象があります。 これは入門〜初心者の人に起こりがちな現象ですが […]
ベリーダンスのベールを使うときのコツ
投稿日:ベリーダンスで使うベールは大きく分けて・シルクベール・シフォンベールの２つがあります。 シルクベールの特徴 シ […]
ベリーダンスのターンのコツ
投稿日:ベリーダンスでよく使う、シンプルな1回転ターンのコツをご紹介します。 ダンス初心者の人はターンをするとヨロヨロ […]
ベリーダンスのヒップスライドのコツ
投稿日:骨盤を左右にスライドさせる際に、腰が捻れてしまう方におすすめの練習方法です。 1、壁を背に立ってお尻の一番出て […]